5 ნიშანი თქვენი სათამაშო დამოკიდებულება აზიანებს თქვენს ურთიერთობებს

მიმზიდველი კაცი სათამაშო

თავები, მოთამაშეები. ეს შენთვისაა.

მე ვარ გამაგრებული მოთამაშე, რამდენადაც მახსოვს, და თუ თქვენ ჩემნაირი ხართ, დიდ თავისუფალ დროს ატარებთ თქვენი საყვარელი სათამაშო კომპანიის უახლესი გამოშვებით გართულ.



მაშინაც კი, როდესაც რეალურად არ ვარ ჩხირებზე, ვუყურებ ონლაინ მიმოხილვებს, თამაშების დათვალიერებას და ხალხის ჩეთში საუბარს, რომელთაც ძალიან სურთ იპოვნონ ჰიურულის ციხე ლეგენდა ზელდას შესახებ: ველური ბუნება .



როგორც ჩანს, მე მარტო არ ვარ. მსოფლიოში 2 მილიარდზე მეტი მოთამაშეა და სათამაშო ინდუსტრია აპირებს $ 138 მილიარდი დოლარის შემოსავალს წელს.

დროის დაკარგვა ადვილია თამაშის დროს და სანამ იცოდე, დაკარგე მთელი ტომარა Doritos, ორი ქილა Redbull და ბევრი მნიშვნელოვანი გამოტოვებული ზარი გაქვს - მე ვსაუბრობ თქვენს მეგობარზე არა შენი ბრძოლის მეგობარი თანამედროვე ომი.



თუ სათამაშო თამაშით ხართ დაკავებული, რაც გაჭირვებას იწვევს და / ან აზიანებს თქვენს პირად ურთიერთობებს, მაშინ შეიძლება განიცადოთ ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია ახლა მოუწოდებს 'ინტერნეტ თამაშების დარღვევას'.

ეს მშვენიერი ტერმინია ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულებისთვის. სათამაშო დამოკიდებულების სხვა სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს ვიდეო თამაშების გამოყენებას ნეგატიური განწყობილების შესამსუბუქებლად, თამაშების წართმევისას განთავისუფლებას და ახლობლების მოტყუებას იმის შესახებ, თუ რამდენ დროს და ფულს ხარჯავთ თამაშებზე.

ეს განსაკუთრებული აშლილობა შედარებით ახალია, რადგან თამაში, შედარებით ახალი გართობაა. ამასთან, სათამაშოების კვლევითი ჯგუფის კოორდინატორმა, დოქტორმა ვასილეიოს სტავროპულოზმა დაადგინა, რომ კვლევები აჩვენებს 16-დან 18 წლამდე ახალგაზრდები ყველაზე მაღალი რისკის დონემდე იყვნენ IGD- ს განვითარებისათვის.



პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე, შემიძლია გითხრათ, რომ მე ვებრძოდი სათამაშო დამოკიდებულებას და ამის გამო ვხედავდი სერიოზულ პრობლემებს ჩემს რომანტიკულ ურთიერთობებში.

აქ რამდენიმე გზაა, რომ თამაშზე დამოკიდებულებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს რომანსს.

1. სად არის ფული?

თამაშები სულაც არ არის ძვირი, მიუხედავად იმისა, რომ კონსოლების ღირებულება დაახლოებით 250-დან 400 დოლარამდეა. ეს მხოლოდ საწყისი ინვესტიციაა. მას შემდეგ რაც ჩაიძირა თქვენი კონსოლის ღირებულება, თქვენ შეიძლება ცოტა შემოქმედებითად ირჩევთ საუკეთესო თამაშებს.



მე ახლახანს ვიყიდე ნახმარი ასლი Fallout 4 ადგილობრივ სათამაშო მაღაზიაში დაახლოებით 8 დოლარად. თქვენ კი შეგიძლიათ გაყიდოთ ან ივაჭროთ თქვენი ძველი თამაშები, რომ აქეთ-იქით გაპარსოთ რამდენიმე დოლარი.

პრობლემა ჩნდება მაშინ, როდესაც იძულებითი ყიდვით ახალ თამაშებსა და კონსოლებს მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს თავს კარგად გრძნობს. ასე მარტივად შეგიძლიათ დახარჯოთ ასობით დოლარი თვეში თამაშებსა და ჩამოტვირთვადი შინაარსისთვის.

დაკავშირებული: გაქვთ ფული დამოკიდებულება?

არ ვიცი შეამჩნიეთ თუ არა, მაგრამ პაემანი ჯდება ფული - ფული, რომელიც აღარ გაქვთ, რადგან უახლესი შეიძინეთ Ადამიანი ობობა თამაში ყველაზე მაღალ დოლარზე გამოსვლის დღეს. შარშან ჩემი სათამაშო დამოკიდებულება იმდენად ცუდად გახდა, რომ ჩემი შეყვარებულისგან ფულის სესხება დავიწყე, რომ ჩემი ონლაინ კლუბისთვის სარბოლო ყუთები მეყიდა. ძნელია შეურიგოთ შეყვარებული შეღავათიანი საჩუქრების შეძენას ვალენტინობის დღის მეორე დღეს, მაგრამ 45.00 აშშ დოლარის დახარჯვა ახალ თამაშზე თქვენთვის.

2. მოპარვა თამაშისთვის

თავდაპირველად, ჩემს GF- ს არ უჭირდა თამაშისადმი სიყვარული. მას ეგონა, რომ ეს მხოლოდ ის იყო, რაც მე ჩემს მეგობარ მეგობრებთან ერთად გავაკეთე ან დროის მოკვლის საშუალებაა, როდესაც მან გადახედა ინსტაგრამის არხში. თავიდან ეს მხოლოდ ის იყო.

შემდეგ, მე შევიძინე განსაკუთრებით ნარკოტიკული როლური თამაში, რომელიც ფიქრებში მაწყდებოდა მაშინაც კი, როდესაც თამაშიდან შორს ვიყავი. სულ ვფიქრობდი, თუ როგორ უნდა გამომეყვანა კიდევ რამდენიმე წუთი აქ და იქ ჩემი ხასიათის ასამაღლებლად. მე ზოგჯერ ზოგჯერ ველოდებოდი, სანამ მას ჩაეძინა და საწოლს გავეპარებოდი, რომ დარჩენილი საათები გავატარო ოგრების ჩახლეჩასა და შერყევაზე.

თუკი პარტნიორს დრო სჭირდებით სათამაშო დროის დამატებით დროში, ეს პრობლემაა. თქვენ არამარტო ამცირებთ თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობის დროის შემცირებას, არამედ თქვენ აგზავნით სიგნალს, რომ მათი დრო ნაკლებად ძვირფასია.

წარმოიდგინეთ, როგორ გრძნობს თქვენი პარტნიორი, როდესაც ისინი შუაღამისას შემოდიან და თქვენ იქ არ ხართ.

ჩემმა შეყვარებულმა მომატყუა რა ვქნა

რასაკვირველია, კარგია, თუ შუაღამის საჭმლის მოსანახულებლად მიდიხართ, მაგრამ თუ ის ხედავს, რომ ეკრანზე მის გარეშე გიზიდავთ, მაშინ მისი დრო მნიშვნელოვნად გაუფასურეთ. შეიძლება სცადოთ შეიძინოთ თამაში, რომლის თამაშიც ის სურს.

ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ 2D პლატფორმა ფერადი ძვირფასი ქვების დასამსხვრევად, მაგრამ თუ მას მოსწონს ეს, მაშინ შეგიძიათ მეტი დრო გაატაროთ ერთად.

სათამაშო დამოკიდებულება
სათამაშო დამოკიდებულება?

3. ახალი განახლებების თარიღების გაუქმება

თუ გსურთ უფრო სწრაფად მოკლოთ თქვენი ურთიერთობა, ვიდრე ა Ბოროტების სავანე ზომბი, მაშინ აუცილებლად უნდა დაიწყოს თქვენი თამაშზე დამოკიდებულების ზოგიერთი თარიღის გაუქმება. სათამაშოების გაუქმება ძალიან ცუდია ის ფაქტი, რომ ეს მოტყუებას გულისხმობს.

თუ ჩემნაირი ხარ (და იმედი მაქვს, რომ არ ხარ), მაშინ შექმნით წარმოსახვით ტყუილს, თუ რატომ ვერ შეძლებთ ფილმებში გასვლას ღამით. ისევ, თარიღის გაუქმებით და ამის შესახებ ტყუილით, თქვენ შეაფასეთ თქვენი პარტნიორის დრო და შეაფერხეთ მისი ნდობა.

როდესაც მან გაიგებს, რომ თქვენ გააუქმეთ, რომ ონლაინ ბრძოლაში ჩაერთოთ სამეფო , მაშინ თქვენ ასევე შეამცირეთ მისი ემოციური ღირებულება თქვენს ცხოვრებაში. არ დაუშვათ თამაში უფრო მნიშვნელოვანი გახდეს, ვიდრე ხარისხიანი დრო თქვენს მნიშვნელოვან სხვათან ერთად.

4. სოციალური გასვლა

თუ მარტოხელა ხარ? შეიძლება თუ არა სათამაშო დამოკიდებულებამ ზიანი მიაყენოს რომანსების პოტენციურ შანსებს? პასუხი დადებითია. ვიღაცამ, ვისთანაც უკვე ჩართული ხართ, შეიძლება აპატიოთ წინა დანაშაულები და დახმარების გაწევაც კი დაგეხმაროთ, მაგრამ ახალი ურთიერთობის დაწყება, სანამ თამაშზე დამოკიდებულება გაქვთ, სულ მცირე ბრძოლაა.

Მართალია; ონლაინ თამაშებმა დააგროვა ხალხი ახალი და ინოვაციური გზებით. მიუხედავად ამისა, ონლაინ თამაშების მეშვეობით ახალი რომანტიკული ურთიერთობის გაღვივების შანსი მცირეა. ეს არ ნიშნავს, რომ იქ მაგარი მოთამაშე გოგონები არ არიან. ეს მხოლოდ ჩვენი ინტერნეტის ურთიერთქმედების ხასიათია. ხალხი ნაკლებად განიცდის ონლაინ ურთიერთობებს ეკრანზე და რეალურ სამყაროში. ექიმი სტავროპულოსი მას პარადოქსს უწოდებს. ”ეს ჩვენ ინტერნეტპარადოქსს ვუწოდებთ, რადგან ეს საშუალება, რომელიც შექმნილია ინდივიდუალურ კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად, მათ რეალურ ცხოვრებაში უფრო იზოლირებულს ხდის”, - ამბობს ის.

როდესაც მარტოხელა ვიყავი, თამაში საუკეთესო იდეა იყო. ეს დამეხმარა უთვალავი საათის დაწვაში ისე რომ არ გავამახვილო ყურადღება ჩემს რეალურ მარტოობაზე. შემეძლო მთელი დღის განმავლობაში დივანზე დავმჯდარიყავი ბრწყინვალე თამაშით და ემოციურად სრულყოფილი მეგრძნო თავი. სწორ თამაშს შეუძლია გააკეთოს ეს შენთვის, მაგრამ ეს წარმოადგენს სოციალური გაყვანის საშიშროებას.

მე არ შევხვდი ჩემს შეყვარებულს ონლაინ თამაშებით. ამის გასაწმენდად და სახლიდან გასვლა მომიწია. ბოლოს და ბოლოს, მივხვდი, რომ ჩემს სოციალურ უნარებს სერიოზული ჟანგის მოცილება სჭირდებოდა.

5. თვითდასაქმების გამოწვევები

თამაშში უამრავი გონებრივი და ემოციური სარგებელია, როდესაც მარტოხელა ხარ, მაგრამ ასევე არსებობს უარყოფითი გვერდითი მოვლენები. ჩემს პირად გარეგნობას ვუშვებ.

ნაკლებად რეგულარულად ვიღებდი შხაპს, იშვიათად ვმუშაობდი და ვესაუბრებოდი გოგონებს ... ისე, არასდროს. ჩემი სათამაშო დამოკიდებულება აბრკოლებდა ინტიმური ურთიერთობის დამყარების შანსებს. ქცევის შეცვლის ნაცვლად, ვიდეოთამაშები გაორმაგდა, როგორც დაძლევის მექანიზმი.

ყველაზე ცუდი ის იყო, რომ მე დავიწყე სამწუხარო თხის თეორიების შექმნა, რამაც ყურადღების ცენტრში მოაქცია ჩემი ინტერნეტ თამაშების აშლილობა.

მე უბრალოდ ძალიან ცერებრალური ვარ შეყვარებულისთვის.

მე მაინც არ მინდოდა იმ წვეულებაზე წასვლა.

მე სახლის სხეული ვარ.

უბრალოდ ველოდები გოგონას შეხვედრას, რომელსაც ვიდეო თამაშები ისევე უყვარს, როგორც მე.

ლურჯი და ყვითელი თვალები

ამ ტიპის აზროვნება ანადგურებდა ჩემს სოციალურ ცხოვრებას. ჩემმა სათამაშო დამოკიდებულებამ Incel (უნებურად Celibate) გადამაქცია და მიმზიდველ გოგონასთან საუბარი ვერ მოვახერხე, თუნდაც მინდოდა.

საბოლოოდ, ცოტა ხნით გადავაგდე ჩემი Playstation და უფრო მეტი ვარჯიში დავიწყე. ამ ერთმა გადაწყვეტილებამ მიმიყვანა უფრო მეტი სოციალური ურთიერთობისკენ და საბოლოოდ შეხვედრა საყვარელ ქალთან.

Takeaway

თამაშზე დამოკიდებულება შეიძლება იყოს სიყვარულის ორმოს მათთვის, ვინც რომანტიკას ეძებს. კვლევა ჯერ კიდევ საწყის ეტაპზეა, როდესაც საქმე სათამაშო დამოკიდებულებას ეხება, მაგრამ სამხრეთ კორეასა და ჩინეთში უკვე აქვთ სპეციალური სარეაბილიტაციო ცენტრები, რომლებიც სპეციალურად IGD– ს ეძღვნება.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტები კამათობენ, არის თუ არა სათამაშო დამოკიდებულება მხოლოდ ღრმა ფსიქოლოგიური საკითხების ზედა ფენა, როგორიცაა დეპრესია და სოციალური შფოთვა.

თუ ურთიერთობა გაქვთ, მაშინ შეეცადეთ ბალანსი შექმნათ თამაშში სიყვარულისა და მნიშვნელოვანი სხვა ადამიანის სიყვარულს შორის. თუ თქვენ ეძებთ ურთიერთობას, დროდადრო გამოდით სისტემიდან და ესაუბრეთ რეალურ სამყაროში მყოფ ადამიანებს.

დაკავშირებული: არის სტეროიდები დამოკიდებულება?

ეს უკეთეს სოციალურ ცხოვრებას გამოიწვევს და თქვენი ნდობის განმტკიცებას შეუწყობს ხელს იმ დიდი დღისთვის, როდესაც პირველ შეხვედრაზე მიდიხართ.

ამ მოთხრობაში რამდენიმე სერიოზული პირადი დემონი გამოვავლინე, რომლებიც ეხება საკუთარ ბრძოლას თამაშურ დამოკიდებულებასთან. ახლაც ვთამაშობ ვიდეოთამაშებს, მაგრამ არასდროს მავიწყდება, თუ როგორ მოქმედებს ჩემი საქციელი გარშემომყოფებზე.

როგორ ფიქრობთ, შეიძლება დამოკიდებულება გქონდეთ ვიდეო თამაშებზე? შემდეგ ისაუბრეთ ფსიქიატრიული ექსპერტის შესახებ საუკეთესო გზებზე, თუ როგორ შეგიძლიათ აღადგინოთ წონასწორობა თქვენს ლიზე