დეპრესიის 7 ტიპი, რომლებიც შეიძლება გაგაოცოთ

დეპრესიის 7 ტიპი

დეპრესიამ შეიძლება გვესტუმროს სხვადასხვა ფორმით

დეპრესია მხოლოდ ერთი ფორმით არ გამოირჩევა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა დეპრესიის ტიპები იზიარებენ დაბალი განწყობის, ადრე სასიამოვნო საქმიანობისადმი ინტერესის ნაკლებობას და უიმედობის ან ემოციური დაბუჟების გრძნობებს, ამ მდგომარეობის სხვადასხვა ვარიანტის მქონე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ მნიშვნელოვანი განსხვავებები სიმპტომებს შორის.



აქ მოცემულია დეპრესიის შვიდი გავრცელებული ტიპის საიდენტიფიკაციო მახასიათებლები.



7
დეპრესია: 7 ტიპი

1. ძირითადი დეპრესია

ძირითადი დეპრესია, ანუ ძირითადი დეპრესიული აშლილობა (MDD), რას ფიქრობენ ადამიანების უმრავლესობა სიტყვა „დეპრესიის“ მოსმენით. ეს არის დეპრესიის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ტიპი; შეერთებულ შტატებში მოზრდილთა დაახლოებით 7 პროცენტს აქვს გარკვეული დოზით MDD ნებისმიერ დროს.

ძირითადი დეპრესია გულისხმობს საქმიანობაში სიამოვნების დაკარგვას, უღირსობის ან დანაშაულის გრძნობას, ძილის პრობლემებს, წონის დაკლებას ან მომატებას, კონცენტრაციის გაძნელებას და მძიმე შემთხვევებში თვითმკვლელობაზე ფიქრს.



ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება გამოავლინოს ზოგიერთი სიმპტომი, მაგრამ არა სხვა, და სხვადასხვა სიმპტომი სხვადასხვა პაციენტებში უფრო გამოხატული იყოს.

რას ნიშნავს ბრძოლა სიზმარში

დიდი დეპრესიის დიაგნოზის დასადგენად, სიმპტომები უნდა გქონდეთ თითქმის ყოველდღე, მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში. ძირითადი დეპრესია ჩვეულებრივ მკურნალობს ანტიდეპრესანტებით, ლაპარაკის თერაპიით ან ორივე ერთად.

2. დისტიმია

დისტიმია, ასევე ცნობილი როგორც მუდმივი დეპრესიული აშლილობა, არის დეპრესია, რომელიც გრძელდება ორი ან მეტი ხნის განმავლობაში. დისთიმიის სიმპტომები ძირითადი დეპრესიის მსგავსია, მაგრამ ისინი უფრო მსუბუქია. დისთიმიით დაავადებულებს შეიძლება უმეტესად განიცდიან დაბალი განწყობა, გრძნობენ ქრონიკულად დაღლილობას, აქვთ ძილისა და მადის პრობლემები, ან აქვთ ცუდი თვითშეფასება.



დისტიმია ხშირად იწყება ადრეულ ასაკში. ამის გამო, ბევრი ადამიანი ვერ ხვდება, რომ ეს აქვს და მკურნალობას არ ეძებს. ამასთან, დისთიმია ჩვეულებრივ კარგად რეაგირებს ლაპარაკის თერაპიასა და ანტიდეპრესანტებზე. მკურნალობის გარეშე, დისთიმია შეიძლება განვითარდეს მთავარ დეპრესიულ აშლილობამდე.

3. სეზონური აფექტური აშლილობა

სეზონური აფექტური აშლილობა (SAD) არის დეპრესიის სახეობა, რომელიც გამოწვეულია ბუნებრივი მზის ნაკლებობით შემოდგომისა და ზამთრის თვეებში. ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ უფრო მაღალ განედებზე, უფრო ხშირად განიცდიან SAD– ს, ვიდრე ისინი, ვინც უფრო ახლოს ცხოვრობენ ეკვატორთან.

SAD– ის სიმპტომები გამოხატავს დიდ დეპრესიას და მოიცავს მწუხარებას, ლეტალგიას ან დაღლილობას, გაღიზიანების გრძნობას, კონცენტრაციისა და გადაწყვეტილების მიღების სირთულეს და წონის ცვლილებას.



სეზონური აფექტური აშლილობა, როგორც წესი, იწყება შემოდგომის თვეებში და ბუნებრივად ამარტივებს გაზაფხულის თვეებში. ზამთარში, განსაკუთრებით შვებულების დროს, როდესაც ხალხი იმყოფება საჩუქრის ყიდვა , ადამიანები SAD– ით ხშირად ეძებენ სინათლის თერაპიას, რაც გულისხმობს სინათლის ყუთის წინ ჯდომას, რომელიც მზის სხივების იმიტირებას ახდენს დღეში 30 წუთის განმავლობაში. დაზარალებულთა დაახლოებით ნახევრისთვის მსუბუქი თერაპია არაეფექტურია. ამ შემთხვევებში, ლაპარაკის თერაპიამ და მედიკამენტებმა შეიძლება გარკვეულწილად განიმუხტოს.

4. ბიპოლარული აშლილობა

ბიპოლარული აშლილობა, ასევე მანიაკალური დეპრესიის სახელით, მოიცავს მაღალი განწყობის (მანია) და დეპრესიის პერიოდებს. მანიაკალური ფაზების დროს, ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანებს შეიძლება აღენიშნებოდეს აგზნებადობა, მაღალი ენერგია, გონებრივი გონება და სარისკო ქცევის დიდი სურვილი.

მანიაკის ფაზის მქონე ადამიანს შეუძლია იგრძნოს, რომ საუბარს ვერ წყვეტს ან არ სჭირდება ძილი. მათ შეიძლება იმოქმედონ დაუფიქრებლად, ზოგჯერ საფრთხეში ჩააგდონ საკუთარი თავი ან სხვები.

როდესაც შენი მამაკაცი არ გცემს პატივს

საბოლოოდ, მანიაკის ფაზა დეპრესიულ ფაზაში ბრუნდება. ბიპოლარული აშლილობის დეპრესიული ეტაპი ჰგავს დიდ დეპრესიას, ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა სურვილების დაკარგვა საქმიანობაში, ლეტალგია, წონის ცვლილებები და უიმედობის გრძნობა.

მანიასა და დეპრესიას შორის ციკლის ჩატარების დრო ადამიანიდან ადამიანში განსხვავდება. ზოგი ადამიანი რამდენიმე კვირაში ველოსიპედით გადაადგილდება. სხვებს შეუძლიათ მანიაკალურ ან დეპრესიულ მდგომარეობაში სამიდან ექვს თვემდე გატარება. ბიპოლარული აშლილობა ჩვეულებრივ მკურნალობენ განწყობის სტაბილიზატორებით.

5 მშობიარობის შემდგომი დეპრესია

დადგენილია, რომ ქალების 15 პროცენტამდე მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ვითარდება. დეპრესიის ამ ფორმამ შეიძლება გამოიწვიოს ფაქტორების კომპლექსური კომბინაცია, მათ შორის ახალშობილის ემოციური შედეგები და ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც მშობიარობის შემდეგ ხდება.

მშობიარობის შემდგომმა დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ძლიერი შფოთვა, არაადეკვატურობის გრძნობა ან კონტროლიდან გამოსვლა, გუნება-განწყობის შეცვლა, ტირილი ან დანაშაულის გრძნობა და უღირსი.

დაკავშირებული: ჩაი, რომელიც ხელს უწყობს შფოთის დამშვიდებას

მშობიარობის შემდგომმა დეპრესიამ შეიძლება შეამციროს ახალშობილის ახალშობილთან შეკავშირების შესაძლებლობა, ამიტომ აუცილებელია მკურნალობა რაც შეიძლება მალე. ფსიქოთერაპია და ანტიდეპრესანტები დაგეხმარებათ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის მოხსნაში.

6. ატიპიური დეპრესია

ატიპიური დეპრესია განიხილება ძირითადი დეპრესიული აშლილობის ქვე-კატეგორიად. მიუხედავად იმისა, რომ ატიპიური დეპრესიის მქონე ადამიანები, ჩვეულებრივ, განიცდიან MDD– ს სიმპტომებს, მათ შეუძლიათ განიცადონ განწყობის გაუმჯობესება დადებითი გამოცდილების შემდეგ, რაც ჩვეულებრივ არ ხდება ”ტიპიური” MDD– ით.

ატიპიური დეპრესია ხშირად იწვევს ფიზიკურ სიმპტომებს, როგორიცაა კიდურების სიმძიმის შეგრძნება, თავის ტკივილი ან წონის ცვლილებები. ატიპიური დეპრესიის სამკურნალოდ გამოიყენება ფსიქოთერაპია და მედიკამენტები.

7. პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობა

პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობა მსგავსია PMS– ს, მაგრამ მისი სიმპტომები უფრო მწვავე და დამანგრეველია. PMS- ის მსგავსად, პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობა აისახება ქალებზე მენსტრუალური ციკლის მეორე ნახევარში.

ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, რომლებიც მსგავსია ძირითადი დეპრესიისა. დაზარალებულებს შეიძლება ჰქონდეთ დაბალი განწყობა ან გუნება-განწყობილების ცვალებადობა, უიმედობის გრძნობა, დაღლილობა, გაღიზიანება და შფოთვა.

პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობა შეიძლება იყოს ისეთი მძიმე, რომ გავლენა მოახდინოს ქალის ურთიერთობებზე და სამსახურის შენარჩუნების უნარზე. ამ მდგომარეობის მკურნალობა შესაძლებელია ანტიდეპრესანტებით, ლაპარაკის თერაპიით ან ჰორმონალური კონტრაცეპტივებით.

ნებისმიერი ტიპის დეპრესია შეიძლება უარყოფითად აისახოს ადამიანის შესაძლებლობებზე, შეასრულოს ყოველდღიური პასუხისმგებლობები. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან თქვენს ახლობელს შეიძლება ჰქონდეთ დეპრესიის რაიმე ფორმა, ნუ დააყოვნებთ შეხვედრას თქვენს ექიმ ექიმთან ან თერაპევტთან.

დეპრესია იშვიათად ქრება თავისთავად, მაგრამ ის მკურნალობს. როგორც წესი, ფსიქოთერაპიას, მედიკამენტებს ან ამ ორთა კომბინაციას შეუძლია დეპრესიის წარმატებით მკურნალობა. ასევე, რეგულარული ვარჯიში , ძალისმიერი ვარჯიშის სხვადასხვა ფორმის ჩათვლით, დეპრესიის სიმპტომების გამოსწორებაში გამოსადეგი აღმოჩნდა.